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1、按Win+R键,打开运行,输入services.msc,点击确定;
2、在打开的服务窗口界面中,找到并停止Windows Update服务;
3、打开C:Windows,重命名“SoftwareDistribution”文件;
4、在服务窗口界面中,右击“Windows Update”服务,选择启动;
5、打开运行,输入wsreset,点击确定即可。